Sonia est diplômée en danse classique de l'école Pierre-Laporte et elle détient également un brevet d’études supérieures en gestion de projets culturels, avec spécialisation en intervention auprès des jeunes décrocheurs, obtenu à Lyon en 1994. Durant les années 1990, Sonia a tourné avec différentes troupes de danse à titre de danseuse, répétitrice, coordonnatrice et assistante aux chorégraphes. Tout au long de sa carrière, elle n’a cessé d’explorer les différentes facettes de la danse par le biais de classes de maître en France, au Royaume-Uni et aux États-Unis. Ces formations lui ont permis d’approfondir ses connaissances dans une multitude de styles : contemporain, moderne, jazz, afro-caribéen, ainsi que plusieurs styles urbains.
Parce que lorsque l'on respire, on est en mouvement, donc la vie pour moi est la danse.
Parce que ça me rend heureuse et que c'est la chose sur laquelle je peux compter pour passer à travers les moments difficiles.
Quand je sais que je ne peux pas contrôler la situation, j'apprécie tout simplement l'expérience!
