Cette classe d’entraînement physique au ballet, sans l'utilisation de la barre, est conçue pour les participants de tous niveaux. Elle a pour objectif de tonifier et de renforcer les muscles du corps tout en améliorant la posture, l’équilibre, la souplesse et la coordination.
Durée du cours : 1 h
Groupe d'âge : pour tous, à partir de 16 ans
Prérequis : aucun
Tenue suggérée : vêtements de sport décontractés, chaussettes, chaussons de ballet ou pieds nus
Veuillez noter que nos bureaux seront fermés le vendredi 29 mars et le lundi 1er avril. Nous serons de retour dès le 2 avril.