Cet hiver, réchauffez-vous avec nos cours de danse adaptée et de danse-thérapie. Amusez-vous dans un environnement adapté à vos besoins et ressentez un mieux-être grâce à la danse!
Saviez-vous que nous offrons un nouveau cours? Danse créative – 50 ans et plus s’adresse à tous les adultes de 50 ans et plus qui cherchent une activité amusante et bénéfique pour la santé et l’esprit, sans être de la thérapie. Dans ce cours, découvrez des danses sur des musiques variées, déployez votre créativité et explorez votre capacité d’improvisation!
L'activité physique est bénéfique peut importe notre âge et, au fil des années, il devient encore plus important de maintenir un niveau de stimulation physique et mental. La danse est reconnu pour ses bénéfices holistiques, faisant travailler autant notre physique que notre mental, et ayant des effets positifs sur notre bien-être émotionnel. Ce nouveau cours promet un environnement divertissant pour s'offrir tous les bienfaits qu'offre une pratique en danse!
Du 13 janvier au 19 avril 2020
