Le travail développé par Rudolf Laban et Irmgard Bartenieff dispose d'un vaste vocabulaire de mouvement. Il révèle les nombreuses façons dont le corps peut s'exprimer et se déplacer à travers l'espace dans le respect des alignements et des connexions dynamiques. L’atelier d’appoint propose une exploration des concepts d’analyse du mouvement mettant l'accent sur l'analyse, la conscience corporelle et l'expression.
Fondements du système Laban-Bartenieff : Nous commençons par un bref historique et une présentation des principes fondamentaux du Système Laban-Bartenieff, en mettant en lumière les travaux pionniers de Rudolf Laban et Irmgard Bartenieff.
Exploration du corps et conscience corporelle : Au cours de cette partie de l'atelier, les participants sont guidés à travers des exercices de base conçus pour développer leur conscience corporelle. Les exercices visent à écouter les signaux du corps, à identifier les tensions et à libérer le potentiel de mouvement dormant. Les techniques explorées sont accompagnées par des explications théoriques anatomiques et physiologiques. Des techniques de respirations sont proposées pour favoriser une relation profonde avec le corps.
Analyse de mouvement et observation : dans cette section, les participants apprennent à observer de façon intéroceptive (c’est à dire de l’intérieur du corps et à partir des sensations) et par observation sur une autre personne. Ils développent des compétences en observation, en décomposant les mouvements en leurs composantes de base. L’identification de motifs récurrent fait partie des apprentissages.
Application pratiques : Finalement l’atelier propose une exploration des applications pratiques et des opportunités d'intégration du système Laban-Bartenieff.
L'atelier d'appoint au Système Laban-Bartenieff offre une expérience enrichissante permettant aux participants d'approfondir leur compréhension du mouvement, d'améliorer leur conscience corporelle et d'explorer de nouvelles possibilités d'expression.
