Vahé Yegoyan est instructeur Essentrics de niveau 4. Pratiquant de nombreuses disciplines sportives, il fait preuve d’une grande curiosité, ce qui le conduit à découvrir Essentrics en 2014. Il est stupéfié par les effets de cette méthode sur sa forme physique : un programme « tout-en-un » vraiment complet qui a immédiatement amélioré sa force et sa mobilité. En 2017, il commence à enseigner la méthode Essentrics à des étudiants de tous âges et de tous horizons. Il aime particulièrement travailler avec la génération Z et les millénariaux, y compris les sportifs, les danseurs et les artistes, et cherche à leur transmettre la détermination, la concentration et la patience que lui ont inculquées ses propres modèles – tout en insufflant une énergie vivifiante et enjouée!
Vahé a terminé le programme de coaching professionnel de l’Université Concordia en 2014. Il est actuellement inscrit au Mindfulness Meditation Teacher Certification Program (MMTCP), une formation intensive de deux ans, dirigée par les enseignants de renom Tara Brach et Jack Kornfield.
Selon les propres mots de Vahé : « Je crois que nous sommes ici pour évoluer en tant qu’êtres humains. Le corps est votre première source de contact avec ce monde, et c’est à travers lui que vous en prenez conscience. Écoutez-le. Prenez-en grand soin. Entraînez-vous à la hauteur de votre potentiel et vous serez étonné de voir comment votre corps et votre esprit s’alignent en parfaite harmonie. Le corps veut être fort, mobile, agile et puissant. C’est ce qui vous fait vous sentir bien! »
Avec mes émotions.
Avec conscience, force et fluidité.
Quand je suis avec mon chien!
